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注册邮箱的填写方式通常取决于你要注册哪个网站或服务。一般来说，你需要提供一个有效的电子邮件地址，以便接收账户确认信息或其他重要通知。以下是一些基本的填写步骤。

1、打开注册页面，找到需要填写邮箱的地方。

2、在输入框中输入你的电子邮件地址，电子邮件地址的一般格式为：[email protected]，如果你的邮箱是QQ邮箱，地址可能是你的QQ号加上"@qq.com"。

3、确保你输入的是正确的邮箱地址，并且仔细检查是否有任何拼写错误。

4、提交注册信息，提交后，可能会要求你前往你的邮箱进行验证，这时你需要登录你的邮箱，查看验证信息并按照提示操作。

不同的网站或服务可能有不同的邮箱注册要求，某些网站可能需要特定的邮箱格式或者域名，如果遇到问题，建议查看该网站的帮助文档或者联系客服。